PATROCINADORES

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jueves, 28 de diciembre de 2006

II San Silvestre SOCUELLAMINA - 31 Diciembre 2006.

El próximo Domingo 31 Diciembre '2006, a las 11'00 Horas tendrá lugar en el Circuito de la Estación (Paseo Calvo Sotelo) de Socuéllamos, la II CARRERA SAN SILVESTRE "SOCUELLAMINA", organizada por una Asociación Juvenil de la localidad y con la colaboración de diversos miembros del A.C. MANCHATHON, como es el caso de Román Alarcón.
Las Inscriciones serán gratuitas desde las 10'00 horas de ese mismo día; existiendo todas las categorías.
La Distancia de las Categorías Seniors y Veteranos serán alrededor de 5000 metros.
¡¡¡ Os Esperamos !!! a todos aquellos, que ese día os apetezca despedir el Año 2006 corriendo y no tengáis otro tipo de compromisos.

miércoles, 27 de diciembre de 2006

INSCRITOS MEDIO MARATHON DE SANTA POLA

  • JULIAN ADOLFO MOLINA
  • JOSE ANGEL BENITO
  • JUAN ANTONIO GARCIA
  • LUIS BUSTAMANTE
  • JOSÉ GALLEGO
  • JULIAN FERNANDEZ

PARA LAS CARRERAS DE USERA Y GETAFE NO SE REALIZARÁN INSCRIPCIONES A TRAVES DEL CLUB, POR NO LLEGAR AL MÍNIMO DE 5 ATLETAS.

domingo, 24 de diciembre de 2006

Microciclo 3.2. de Entrenamiento y Microciclo MARATHON 1. Del 25 Diciembre al 14 Enero.


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martes, 19 de diciembre de 2006

Crónica del A.C. MANCHATHON en la XXIII Carrera Popular "Villa de ARANJUEZ".

Las carreras son el reflejo de los entrenamientos, por lo que una vez más se ha cumplido lo de "quien bien entrena, bien compite". Eso mismo sucedió ayer en Aranjuez.
Hubo diversos atletas del A.C. MANCHATHON que aprovechando una carrera con todos los elementos necesarios para realizar buenos registros (buena temperatura, cantidad y nivel de los participantes y sobre todo, correr en un circuito rápido, llano y muy ameno), consiguieron sus mejores Marcas Personales en la distancia de 10 Kms.
Fueron 20 atletas del A.C. MANCHATHON, los que tomaron parte en esta excepcional carrera, perfectamente organizada y con un trato más que especial para el atleta; la Bolsa del Corredor fue una de las mejores que se recuerdan.
También destacar la presencia del Socio de Honor, Roberto Parra, que estuvo como espectador y animador especial de los atletas del Club.
La Clasificación Final fue la siguiente:

19º - FRAN FERNANDEZ DELGADO - 32'59''
58º- LUIS BUSTAMANTE LOPEZ - 34'30''
116º - JUAN JOSE ALARCON DIAZ - 35'59''
276º - MIGUEL ANGEL CARRIZO CANO - 38'18''
342º - JULIAN FERNANDEZ CAMACHO - 39'00''
431º - PEDRO LUIS QUEVEDO BRAVO - 39'43''
444º - CONRADO GARCÍA CHILLERÓN - 39'48''
522º - VICENTE RODRIGO DIAZ - 40'22''
544º - JULIAN MOLINA JAIME - 40'34''
560º - MIGUEL TOMAS DEL OLMO LARA - 40'47''
748º - JOSE ANGEL BENITO GIL - 42'03''
763º - PEPE GALLEGO PERONA - 42'09''
1264º - ANTONIO MARTÍNEZ VILLORA - 45'38''
1528º - ANTONIO MORENO MEDINA - 47'14''
1548º - DAVID GOMEZ DIAZ - 47'21''
1723º - FRANCISCO MOYA LOPEZ - 48'36''
1730º - JOAQUIN GOMEZ SANCHEZ - 48'37''
1758º - LUCIANO BRONCANO BURDALO - 48'46''
1848º - SANTIAGO GARCIA JIMENEZ - 49'14''
2052º - JUAN ANTONIO GARCIA GARCIA - 50'42''

Los 20 Atletas del A.C. MANCHATHON, participantes en la XXIII Carrera Popular "VILLA DE ARANJUEZ" - Domingo 17 Diciembre '2006, con Roberto Parra, Socio de Honor del Club.

Crónica del A.C. MANCHATHON en el VIII CROSS "Villa de PEDRO MUÑOZ".

El intenso frío, el viento y el macropuente de la Constitución y de la Inmaculada no impidieron el espectáculo en el VIII Cross "Villa de Pedro Muñoz"; ni tampoco obstaculizaron el notable desarrollo de la Competición; celebrada en la mañana del Domingo 10 Diciembre '2006 en la localidad de Pedro Muñoz, con la sobresaliente organización del PMD Atletismo Pedro Muñoz, y a la cabeza su incansable Presidente, Ruperto Martínez.
Aunque la participación no llegó al medio millar de atletas y en las categorías menores se notó el apretado calendario regional (cuatro cross seguidos: Toledo, Sonseca, Pedro Muñoz y Novés), el espectáculo que ofrecieron las pruebas absolutas, promesa-seniors, fue de primer nivel.

En féminas, la vigente campeona regional, la rodense Mª José de Toro, se hizo con la victoria con la facilidad de otras ocasiones -ya ganó en 2005-, a pesar del empuje de las atletas del CCM-Club Atletismo Toledo.

Por su parte, la carrera masculina, sobre 10 kilómetros, pese a la baja de última hora del solanero Pedro Antonio Santos-Olmo, lesionado en el mismo circuito minutos antes de salir, contó con la enconada lucha por la victoria entre el talaverano Antonio Núñez, los toledanos Óscar Martín y César Nombela, y el ciudarrealeño Juan Antonio Santos, estos dos últimos erigiéndose como los grandes animadores de la carrera, osadía que pagaron con la 4ª y 3ª plazas, respectivamente. Por lo que Núñez y Martín se la jugaron en la última de las cinco vueltas al circuito, decantándose la victoria para Antonio Nuñez. De esta manera, este atleta inscribía su nombre por vez primera en el cuadro de vencedores de la prueba.
Salida de la Categoría Senior del VIII Cross "Villa de Pedro Muñoz" - Domingo 10 Diciembre '2006.

La Clasificación Final de los 17 atletas del A.C. MANCHATHON que estuvieron presentes en el VIII Cross "Villa de Pedro Muñoz", fue la siguiente:

- Categoría Juvenil -

3º - ÁLVARO MARTÍNEZ-SANTOS CICUÉNDEZ.

- Categoría Senior -

15º - FRAN FERNÁNDEZ DELGADO.
21º - JOSE CALVO-MANZANO RUIZ.
40º - MIGUEL ÁNGEL CARRIZO CANO.
41º - JULIAN FERNÁNDEZ CAMACHO.
45º - JOAQUÍN GÓMEZ SÁNCHEZ.
DNF - FLORIN ALEXANDRU CILICA.

- Veteranos A -

4º - LUIS BUSTAMANTE LÓPEZ.
19º - JOSÉ ÁNGEL BENITO GIL.
20º - MIGUEL TOMÁS DEL OLMO LARA.
24º - DAVID GÓMEZ DIAZ.
25º - ANTONIO MARTÍNEZ VILLORA.
DNF - FRANCISCO MOYA LÓPEZ.
DNS - JUAN JOSÉ ALARCÓN DÍAZ.

- Veteranos B -

6º - PEPE GALLEGO PERONA.

- Veteranos C -

6º - SANTIAGO GARCÍA JIMÉNEZ.
7º - LUCIANO BRONCANO BURDALO.

sábado, 16 de diciembre de 2006

Semana de DESCANSO ACTIVO. Del 18 Diciembre al 24 Diciembre.

Mañana Domingo 17 Diciembre, con la Carrera Popular "Villa de Aranjuez", finaliza la 1ª parte de la temporada, que ha sido sobre todo de Base General y donde todo ha ido encaminado para lograr buenos registros en la distancia de10 Kms.

Durante la Semana del 18 Diciembre al 24 Diciembre, está programada una Semana con 3 ó 4 dias de Descanso Activo ( En estos días, realizar rodajes de 30' a 45' de cc', además de trabajo de Fuerza del tren superior: abdominales, lumbares, brazos... etc., o también podéis alternarlo con otros deportes como natación o bicicleta).

Posteriormente y desde el Lunes 25 Diciembre hasta el Domingo 18 Marzo, iniciaremos la 2ª parte de la temporada, donde habrá 12 semanas de trabajo específico para poder correr en condiciones la Marathon de Roma.

Los que no vayan a correr Marathon esta temporada, tendrán un entrenamiento similar pero con mucho menos volumen que los marathonianos.

Por otra parte, las competiciones elegidas para el próximo mes de Enero '2007 serán:
+ 21 Enero - 10 KMS "BARRIO DE USERA" - MADRID.
+ 21 Enero - MEDIA MARATHON DE SANTA POLA.
+ 28 Enero - MEDIA MARATHON DE GETAFE.


Bueno, ahora una semanita para descansar, y luego empezar a entrenar para seguir entrenando más y más... !!!.
¡¡¡ FELIZ NAVIDAD
Y
PRÓSPERO AÑO 2007 !!!

jueves, 14 de diciembre de 2006

Carrera Popular "VILLA de ARANJUEZ" y Comida de NAVIDAD - Domingo 17 Diciembre 2006.

Por decisión mayoritaria de los atletas del A.C. MANCHATHON, se acordó que la Carrera Popular “Villa de Aranjuez” que tendrá lugar el próximo día 17 Diciembre 2006 a las 12’00 horas, fuera considerada como Carrera del TRIMESTRE; por lo que será una más de las *CARRERAS PUNTUABLES PARA EL RANKING DEL CLUB*.

Existen 32 atletas inscritos oficialmente pertenecientes al A.C. MANCHATHON, además de los que viajarán con el grupo para posteriormente a la Carrera asistir a la COMIDA TRADICIONAL DE NAVIDAD.

Por este motivo se ha decidido finalmente que el desplazamiento se realizaría de forma colectiva en AUTOBÚS (Autobús Carlos Moya - 330 €uros sin iva incluido. Precio 100% sufragado por el Club).

La Salida será desde Tomelloso (Plaza de España - 8:15 horas), recogida en Socuéllamos (Cruce Carretera Pedro Muñoz – junto Gasolinera/Restaurante Vázquez - 8:40 horas) y recogida final en Pedro Muñoz (Cruce Carretera El Toboso – frente a la Cooperativa - 9:00 horas), y desde allí dirección a Aranjuez, donde está previsto llegar sobre las 10:50 horas para recoger con suficiente tiempo los dorsales y comenzar tranquilamente el calentamiento antes de la prueba a las 12’00 horas.

Seguidamente a la Carrera y tras ducharnos en el Polideportivo, nos transladaremos a un Restaurante en el mismo pueblo de Aranjuez, para realizar la COMIDA TRADICIONAL DE NAVIDAD, donde todos los atletas del A.C. MANCHATHON y sus respectivas familias están CONVOCADOS a asistir.

Ya se ha realizado una Reserva Previa, en el propio Restaurante, ajustando un Menú al precio de 27 €uros/persona.


¡¡¡ NOTA IMPORTANTE !!!

Ya que nos reuniremos una gran mayoría de atletas del club, se ruega que TODOS vistamos con la Nueva EQUIPACIÓN OFICIAL DEL CLUB (Chandal Adidas), tanto en el Viaje en Autobús como posteriormente en la COMIDA; sobre todo por dar una buena imagen como atletismo club MANCHATHON.
* El poseedor de la Pancarta del Club, que no olvide echarla, para luego lucirla tanto en el Autobús como en el Restaurante.

lunes, 11 de diciembre de 2006

¡GRACIAS A TODOS!

Durante todos estos días he recibido multitud de visitas y llamadas de apoyo vuestras que me están dando fuerzas para luchar contra la enfermedad que seguro todos ya conocéis. Todo esto me enorgullece al tiempo que me emociona. Quiero que sepáis que tengo todas las fuerzas y ánimo necesarios para superar estos momentos "delicados" y por tanto lucharé sin descanso hasta conseguirlo. Esta es mi carrera-objetivo, no sólo del año sino de mi vida. No tengo dudas de que algún día volveremos a compartir carreras. Un saludo a todos.

domingo, 10 de diciembre de 2006

LISTA DE INSCRITOS PARA ARANJUEZ 2006

Estos son los inscritos para la carrera del Domingo 17/12/2006 en Aranjuez.
.- ALVARO MARTINEZ-SANTOS.
.- FLORIN ALEXANDRU.
.- MIGUEL ANGEL CARRIZO.
.- JULIÁN ADOLFO MOLINA.
.- JOAQUIN GOMEZ SANCHEZ.
.- JOSE VICENTE ESPINOSA.
.- JOSE ENRIQUE ALVAREZ.
.- CARLOS LOPEZ.
.- JOSÉ ÁNGEL BENITO .
.- JOSE CALVO-MANZANO.
.- MIGUEL TOMAS DEL OLMO.
.- FRANCISCO FERNANDEZ.
.- CARLOS JAVIER DE LA CALLE.
.- JULIAN FERNANDEZ.
.- JUAN ANTONIO GARCIA.
.- ANTONIO MARTINEZ.
.- DAVID GOMEZ.
.- LUIS BUSTAMANTE.
.- FRANCISCO MOYA.
.- VICENTE RODRIGO.
.- ANTONIO LÓPEZ.
.- JUAN JOSÉ ALARCÓN.
.- PEDRO LUIS QUEVEDO.
.- ROMAN ALARCON.
.- CIPRIANO BENITO.
.- JOSE GALLEGO.
.- ANTONIO MORENO.
.- MARCELINO MATEO.
.- SANTIAGO GARCIA.
.- LUCIANO BRONCANO.
.- ALICIA ESCRIBANO.

domingo, 3 de diciembre de 2006

Entrenamiento de Grupo en el Pantano de Tomelloso.

Durante el Entrenamiento de Grupo, planificado para hoy Domingo 3 Diciembre, han sido 12 atletas los presentes en el Pantano de Tomelloso; de los que 6 procedían de Tomelloso, 5 de Socuéllamos y "sólo" 1 de Pedro Muñoz.
El próximo Entrenamiento de Grupo, será ya en el Nuevo Año; siendo el Domingo 7 Enero '2007, y está programado para que sea en el Monte de Socuéllamos, a las 10:00 horas de la mañana.
Allí nos vemos.
Atletas del A.C. MANCHATHON, asistentes hoy Domingo 3 Diciembre '2006
al Entrenamiento de Grupo, realizado en el Pantano de Tomelloso.