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jueves, 14 de octubre de 2004

Microciclo 2.1. de Entrenamiento. Del 18 Octubre al 7 Noviembre.

En este Microciclo no os quejaréis del entrenamiento, ya que vais a competir más, que entrenar.

En la 1ª semana tenemos cita en Socuéllamos, para realizar un entrenamiento conjunto de 2 x 5000 metros, en el circuito de donde se va a celebrar la carrera del día 31.
A los que no sois de Socuéllamos, os adelanto que es Racing Total; es decir, rapidísimo. Yo lo conozco muy bien, al ser socuellamino de "pura cepa"; 16 años corriendo por sus calles da pié a saberte hasta donde están los baches; aunque "alguno quiera convertirme en tomellosero para que no le quite el trofeillo de los locales" ( ya lo dice el refrán, que nadie es profeta en su tierra. Sí, Fran, el nieto de la Filiberta "LA GALLERA", Timoteo "CORONA", y por mi padre nieto de Alfonso "EL RICO").

En la 2ª y 3ª semana, deberiamos estar todos luciendo nuestra nueva equipación de pantalón color burdeos. Tenemos que dar espectáculo, tanto en la Carrera de Socuéllamos como en la Carrera de Tomelloso, ya que luego querremos que nos den "cuartos" los ayuntamientos para compranos equipaciones y hacer comilonas. Se nos tiene que ver, de 20 a 30 tíos con la equipación del Atletismo Club MANCHATHON.

Para descargar el entrenamiento 2.1. pincha en
http://www.iespana.es/manchathon/2_1_MICROCICLO.doc

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